İsimleri virgülle ayırın.
1'İNCİ DZ. ER. EĞT.****.LIĞI İSKENDERUN HATAY'a kısa dönem askerliğimi yapmak üzere 12.12.2009 tarihinde teslim olacağım. Kaderde bahriyeli...
Bu aralar epey gerginim arkadaşlar; Spor salonuna üyeliğim bu hafta sona erdi.. Bu haftadan itibaren 5 buçuk ay spor yapamıcam.. 2 hafta...
Herkese yeniden merhabalar tatilde olmam nedeniyle 1 aydır spor yapamıyorum bu arada forumdan da uzak kaldım ama forum tam gaz calısmaya devam...
bu iki urun arasında kaldım kullanan arkadslar tavsiyede bulunursa sevinirim
Her ne kadar bunları okuyunca adamın içi cız ediyorsa da bi zamanlar boyleymisiz. Simdi de milletin dini imanı para ... Türklerden...
[img] [img] [img] [img]
fakat su an göbek bölgemde biraz yaglanmam oldu sizce mekil cekmelimiyim bu sporda yeni sayılırım daha önceden mekil cekmenn hacim yapmak...
aldıım kg mn kesnlikle kas olmadından eminim fakat yag mı su mu onda kararsızım beslenmeme dikkat edıorum hardline karbonhdrat tozu kulllanıorum...