İsimleri virgülle ayırın.
[img]
Arkadaşlar, body ile alakalı olmadığı için bu kısma yazdım. Dün havuza gittiğimizde güneş kremi sürtük ama 2 faktör. Az yanmak istediğimi...
Merhaba arkadaslar. bir yumurta ortalama kac gram (not protein miktarı olarak sormuyorum, agirlik olarak)
Body salonunda, kol ve gogus kaslari gelismis insanların genelde gobekleri var. Yani gobegi 6 dilim kasli olanlarin, kol ve gogusleri ufak (...
Bira mayasi vucutta yag depolanmasina yardimci mi oluyor. Yani gobek mi yapiyor. Steroid kullanan insanlar alkol kullanmamali .Peki bira mayasi...
BIR KAS GRUBUNU HAFTADA KAC KEZ CALISTIRIYORSUNUZ?
Haftada kaç gün body çalışıyorsunuz?
[img] [img] [img] [img]
Boyun küçük kas grubuna mı giriyor, büyük kas grubuna mı? Ayrıca Omuz küçük kas grubu mu? Şimdiden teşekkürler
Herkese Merhaba, 8 aydır bodybuilding sporuyla ilgileniyorum. Şu an programımı değiştiricem, hatta değiştirdim. Ama hala aklımda soru işaretleri...