Arama Sonuçları

Tekrar Ara
7 sayfadan 1. sayfa
  1. cem_846
    Gönder

    yeni resimlerim - kilo: 76.5kg boy: 176cm pazu: 39cm

    bu 39sa bigün 37 cmlik kolumu çekip koyucam :D
    Gönderen: cem_846, 24 Haziran 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. cem_846
    Gönder

    1.5 yıllık ( sağlık sorunları yüzünden ara vererek calısmam)

    babacım geçmiş olsun tamam eyvallah da madem durum böyle foto yükleme gereği niye duydun onu anlayamadım?neye yorum yapıcaz..azmini kutlayabiliriz...
    Gönderen: cem_846, 24 Nisan 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. cem_846
    Gönder

    Arkadaşımın Vücudu(Spor Salonsuz)

    kolundaki damarlar kadıköy otobüslerinde bolca bulunan sucu arkadaşlarımızın kolundaki damarlar kadar gereksiz:D üst göğüsü iyi becermiş ama...
    Gönderen: cem_846, 26 Mart 2011 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. cem_846
    Gönder

    Yaklaşık 5 ay oldu..(Tavisye ve yorum lütfen)

    hepsi şıkkı nerde
    Gönderen: cem_846, 26 Mart 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  5. cem_846
    Gönder

    omuz kasları hakkında yardım

    :D:D ben böyle cahilini görmedim 'Simdi benim omuzlarım cok geniş güzel birşey hani boyunun iki yanında kaslar varya onlar gelişince 2 tane...
    Gönderen: cem_846, 3 Mart 2011 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. cem_846
    Gönder

    Bıktım simetri!

    omuz simetrimi bozan şeyin omuz hareketlerinden çok dumbell bench press(göğüs için yaptığım tek harekettir) olduğunu farkettim .işin daha...
    Gönderen: cem_846, 15 Şubat 2011 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. cem_846
    Gönder

    Kenzo 17Yasinda 94 kg

    Öyle tepkiler almış olabilirsin ama konuya böyle girmen biraz megolamanımsı .genede ben yorumumu esirgemiym;mideyi de görsek iyi olurdu hep...
    Gönderen: cem_846, 5 Ocak 2011 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  8. cem_846
    Gönder

    Emre yaş 20 1.5 Yıl

    adam haklı beyler dağılın
    Gönderen: cem_846, 20 Aralık 2010 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  9. cem_846
    Gönder

    Emre yaş 20 1.5 Yıl

    göğüslerin 117 olduğuna okey 41cm kolamı hayır :D ..
    Gönderen: cem_846, 17 Aralık 2010 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  10. cem_846
    Gönder

    Emre yaş 20 1.5 Yıl

    göğüse neden bodoslama girer herkes anlamam hep aynı eksikliğe raslıyorum.sadece ağırlık kaldırılmış şekillendirme sıfır.sanırım bunun sebebi...
    Gönderen: cem_846, 3 Aralık 2010 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  11. cem_846
    Gönder

    Last of the mohicans resimler

    iç ve alt göğüs sıfır yahu..dar tutuş bench falan gir biraz estetiği bozuyo bence
    Gönderen: cem_846, 3 Haziran 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  12. cem_846
    Gönder

    resimlere bakın ve yardım edin bana lütfen

    etsiz olmaz bu iş:D
    Gönderen: cem_846, 16 Mart 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  13. cem_846
    Gönder

    Yaş 16 1.nci yıl doldu...

    iyi çalışmışsın,ben biraz daha kütleliyim (2-3kg)ama hemen hemen aynı vücutlarımız .bende 17 yaşımdayım; kol,göğüs ve omuzda girdiğin ağırlıkları...
    Gönderen: cem_846, 11 Mart 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  14. cem_846
    Gönder

    14.ayim

    üst göğüsünün tüm asaletini omuzlar pert etmiş..keşke omuza da ağırlık verseydin
    Gönderen: cem_846, 11 Mart 2010 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  15. cem_846
    Gönder

    87 kilo 1,76 boy 1 aylık çalışma

    karın kasları harika
    Gönderen: cem_846, 9 Şubat 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  16. cem_846
    Gönder

    Stonebabybody sakatlıktan 34 gun sonra ilk resimler

    göğüs orantılı gelişmiş uyumu yakalamışsın,beğendim.ama alt göğüs çalışmıyosun sanırım.öneririm kesilmiş gibi durur
    Gönderen: cem_846, 5 Şubat 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  17. cem_846
    Konu

    Z barla yapılabilen her hareket

    Z bar çok yönlü ve kullanışlı bi' alet olduğundan ayrı bi başlığı hakkettiğini düşündüm.herkes z barla yapılabilen herhangi bi hareketi paylaşırsa...
    Konuyu açan: cem_846, 2 Şubat 2010, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  18. cem_846
    Gönder

    dadasın resimleri

    yörü be gardaşım:DD
    Gönderen: cem_846, 1 Şubat 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  19. cem_846
    Gönder

    7 aylık düzenli çalışma+beslenme=13kg

    şu aşamadan sonra yavaşlıyo gelişme ya işte,bbnin en kötü yanı bu.. milim milim ilerliyo kilo artışı fln..mesela boyumuz aynı 72 73de sürünüyorum...
    Gönderen: cem_846, 16 Ocak 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  20. cem_846
    Gönder

    7 aylık düzenli çalışma+beslenme=13kg

    yüzünden hırs akıyo zaten,muazzam vücut.
    Gönderen: cem_846, 15 Ocak 2010 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 136 Sonraki >
Tekrar Ara
7 sayfadan 1. sayfa