İsimleri virgülle ayırın.
lütfen cvp Yaş 28 Boy 1.80 Kilo 79 Yağ 18.7-9 Kas 60.2 Kemik 3.3 Su 55.7 Göğüs 101 Omuz 119.5 Bel 93 Kol 32 hiç olmazsa yağ değerim normalmi...
özürdilerim flexor.. linkten yardımcı olursan sevin irim https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-kemik-kas-de-erlerim-t16273.html?p=162901
özürdilerim flexor .. forumları takip ettim,okudum ama çok yararlı bilgiler öğrenmeme ve anlamama rağmen kendi sorumun cevabını bulamadım... ve bu...
mrb arkadaşlar Ben Yaklaşik 1 Aydir Evde çalişiyorum Ama Sanirim Bi Yerde ters Giden Birşeyler Varr.. Yaş 28 Boy 1.80 Kilo 79 Yağ 18.7-9 Kas 60.2...
slm dostlar ;) .. Ben Yaklaşik 1 Aydir Evde çalişiyorum Ama Sanirim Bi Yerde ters Giden Birşeyler Varr.. Yaş 28 Boy 1.80 Kilo 79 Yağ 18.7-9 Kas...
Yardim Merhaba Arkadaşlar Foruma Yeni üye Oldum Yardiminiza Ihtiyacim Var.. Ben Yaklaşik 1 Aydir Evde çalişiyorum Ama Sanirim Bi Yerde Yanliş...
