İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar 2 yıl bir aradan sonra tekrar vücut geliştirmeye başlayacağım bundan 2 yıl önce kas yırtılması olduğu için bırakmak zorunda...
Merhaba ben foruma yeni katıldım forumdan da yararlanmaya basladım ve sizlerden de yardım almak istedim body salonuna gitmiyorum kısmetse öss yi...