İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar pazartesi günü bodyde biraz fazla zorladım, benchpressten sonra, o gün ağrı oldu, salı günü bu ağrı hafiften vardı, çarşamba oldu ağrı...
Meraba arkadaşlar sizin yardımınıza ihtiyacım var. 17 yaşında 1.78 civarı 60 kilo biriyim. eylül 2008 den beri evde hafif derecede...
bi insan normalden az kilolu olup bilek güreşinde başarılı olabilirmi?