İsimleri virgülle ayırın.
sizi kararlığınızdan ve verdiğiniz bu savaşta başarılı olucağınıza inandığım için tebrik ederim...bakın bende şuan 55 kiloyum..bu foruma üye...
evet sizi anladım :) bende kendimden örnek verdim..devamlı süretle hep geçiştirici yemek yiyip pc başından kalkmıyordum kola sigara tüketimimde...
yalnız şu konuda çok ciddiyim ; sık sık ve azar azar yemek gerçekden tescillenmiş bir diet önerisi...bunun için kyanak gösteremem ama buda ayrı...
grip oldum cumartesi gününden başladı ve hala devam ediyor..zaten 5 gündür gidemedim spora şimdi nasıl gidicem..bu halde gitmemin doğru olup...
bendede buna yakın sorun var...gözlerim altını halllettim meyve yiyorum bol bol eskiye göre ve erken yatıyorum ....ama yanaklarım dediğin gibi...
peki bazı öğünlerde 7 yumurta beyazı demişsiniz..buna eş değer whey içsek yerine olurmu hocam ??
bende 1 gün dinlenip 1 gün gidiyorum....;)
bende yeniyim bu 2. ayım ve 2 aylık süre zarfında 5 kg la başladım...çünkü adı üstünde yeni başlıyoruz arkadaşım... vucudunu ısındırıcaksın...
dianabolu taradım forumda sanırım streoid bölümünü kaldırdıkları için zararlarını göremedim ...eğer uygun dojda bilinçli kullanılırsa zararı yok...
o yazdığın beslenme programına göre mümkün değil ya gelişmemen...burdan sonrası beni aşar hocalarımız bakalım ne diyicek :)
eğer metobolizman hızlıysa ( benim gibi) normaldan daha çok profosyonel beslenmen gerekiyor..bunu ben bile 2 aylık acemi bir sporcu olduğum halde...
anobol 5 ile di anabol arasındaki farkı bilen varmı peki ?
ürünün içindeki çıkan ölçekle kaç ölçek koyman gerekiyor onu koy !!! ;) merak etme fazla gelmez sana fazla geliyor gözüne ama normal bu!! soğuk...
optimum serious mass, prolab n large II yada mass tech bunlar daha ön plana çıkıyor zaten ikisinin tr satışı başladı sahteyede...
5 ay önce kaç kiloydun peki ?
nekadar güzel yazmışsın nekadar önemli olduğunu sporun herkese resmen göstermişsin..spor yapıp sağlıksızım hala diyen insan bence salakdır...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kaya-arslantepe-kimdir-merak-ettikleriniz-t16078.html konunun devamı burdan arkadaşlar...bu konunun...
Bukadar olamaz adam için resmen herkes savaş vermiş sağlığını kaybetmesin diye....yaa soruyorum sana streoid kullandın ve şiştin diyelim kız...
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/kaya-arslantepe-kimdir-merak-ettikleriniz-t16078.html sorularınız için burdan devam edebilirsiniz arkadaşlar...
kemal kendisine iletmeme gerek yok..ziraa kendisi internete girip yanıtlıyıcak..forumun sahibi olan bey ile daha önceden telefon ile görüşme...
