İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar ben kilo vermiş deneyimli arkadaşlara birkaç soru sormak istiyorum boyum 172 kilom 86 hergün düzenli mekik çekiyorum bacak ve...
1.GÖĞÜS+BİCEPS 2.BACAK+MİDE 3.OFF 4.OMUZ+TRİCEPS 5.KANAT+MİDE 6.OFF 7.KARDİO Bu şeklde daha mantıklı gözüküyor ne dersiniz.
Herkese merhaba, Evde ağırlık eğzersizleri yapıyorum (body sporu yapamıyorum maalesef yeterli alet yok). Oldukçada kilo verdim zaten şişkin bir...
günlük beslenmeden ziyade antrenman sonrası beslenmeyi kasederek sormustum,ayrıca antrenman sonrasının ve öncesinin özelinde zaten kilolu biriyim...
Herkese merhaba, Uzun süreden beri aklıma takılan bi soru var. Şimdi ben yapı olarak kiloluyum kilomuda vg yaparak vermeye...
teşekkür ederim içim rahatladı şimdi
betman evet dediğin üründen aldım ama sağlık işte korkuyor insan
Başlık biraz hukuk terimlerine benzedi:p Herkese merhaba Arkadaşlar şubat ayında 1 litre sıvı karnitin siparişi vermiştim,sınav falan derken...
L-Karnitin Karnitin vücuttaki bütün hücrelerde bulunur ve hücrede enerji üretiminde önemli rol oynar. Karnitin hücrede uzun zincirli yağ...
https://www.supplementler.com/shop/Diyet-Urunleri/Hardline-Nutrition-Karnitin-Sivi-1000-ml.html daha önce başka başlık altında sormuştum ceap...
merhaba, suradaki ürün diğer carnitinlerden neden daha ucuz bunun kaliteyle bir ilgisi var mı. cünkü buna benzer ebatta olanlar daha pahalı....
her 90 dakikada bir metobolizma kendini şartlara uydurarak değişir. Mesela sabah kalktınız bundan itibaran metobolizma her 90' aralarda hızlanır...
antrenman sonrası basit şeker alınması söylenmiş,ya vücut yağlıysa bu depolardan vücut kullanmıyor mu?
Herkese merhaba.Benim merak ettiğim birşey var.Bu forumda salonda bb yapanlar kadar evde de çalışanlar vardır büyük ihtimalle,onlardan biriside...
Forumdan edindiğim faydalı bir beslenme aracı da lor peyniri.Hkikaten tadı cok güzel ve doyurucu.Yeni başladım bakalım etkisi ne şekilde olacak...
İlk resimdeki kişinin 10kg lık dambıllarla bu vücuda sahip olmadığını düşünürsek 10 kg dambıllarla bu iş olmaz derim. Krın kası çıkablir ancak...
boy 177 kilo 82 omuz 124. salona gidemiyorum gelişimde pek fazla olmuyor bu nedenle.
Bir iki resim karsılastırma acısından.Zaman yok evde devam.Sadece karın bölgesini koydum hedefim biazda oraydı.Programa devam.yazın görün siz...
1.Dünyadaki en önemli ilaçları üreten firmalar tekeldir.Çok çok çok ucuza mal edilen ilaçlar ? hastanın talep esnekliği katı olduğundan (yani ya...
kapitalizmin mal satma tekniği çok basittir. Aşağılık duygusunu aşıla örneğin;kilo,küçük penis,kısa boy vs vs sonrada malı daya gitsin.İş bu kadar...
