İsimleri virgülle ayırın.
Phil Heath'ın şişirilmiş bir balon ve Jay Cutler'ın da formdan düşmeye başladığını göz önüne alırsak, bence önümüzdeki 5, 6 yıl boyunca Olympia...
Bel inceliğinden estetikden dem vuran arkadaşlar için söylüyorum. Eğer bel inceliği değerlendirmelerde önemli bir kıstas olsaydı Cutler'ın hiç bir...
Ve birkaç tane daha
MR. Olympia sonrası ilk yarışma olan Sheru Classic'den bir kaç judging fotosu, Hadi şimdi de bana Phil Heath sandow'u haketti deyin !
İlk kıyaslamayla sıralama şimdiden belli oldu bence 1- Phil Heath 2- Jay Cutler 3- Kai Greene
http://streaming.bodybuilding.com/2011-olympia-webcast/ Arkadaşlar 2011 Mr. Olympia yarışması buradan canlı yayınlanacak, sitede yarışmaya kaç...
Kusura bakma ama ilk 6 berbat bi tahmin. İlk 3 zaten belli Kai, Jay, Phil. Flexonline ya da bodybuilding.com gibi bu işin ehli sitelerde,...
İNŞALLAH thums: Özellikle Front Lat Spread pozu muhteşem. Bana Ronnie'i hatırlattı. Bence Mr. Olympia Kai ya da Jay olacak. Hangisinin Mr. Olympia...
Yok mu cevap verebilecek yardımsever biri ? :)
Arkadaşlar şu konuya bakıp yardımcı olursanız sevinirim https://www.bodyforumtr.com/vbforum/zaml-niversite-har-lar-t42445.html
Bu kanat kasları için yapılan muhteşem bir hareket, malesef makinesi TR deki spor salonlarında nadir bulunuyor.
Arkadaşlar bu sene yeni bir yönetmelikle üniversitede okulu uzatsın veya uzatmasın alttan bir dersi en az 3. kez veya daha fazla alanlar normalde...
Sanırım bu sene Kai Greene'in senesi olacak !
Arkadaşlar ******'de Muscle & Fitness ile ilgili bir inceleme okudum. Eğer siz de benim gibi bu dergiyi alıyorsanız ya da almayı düşünüyorsanız bu...
Bu filmi izledikten sonra Arnold'dan biraz soğudum. Kendisi anlatıyor, yarışmaları kazanabilmek için ne akıl oyunları yaptığını. Anlaşılan Arnold...
https://www.youtube.com/watch?v=gxIqEGtH7-k
Malesef bir kez daha Victor'ın hakkı yendi arkadaşlar. Bu adam ağzıyla kuş tutsa yaranamaz jüriye. Üst vücudu bence yarışmanın en iyisiydi....
An itibariyle başlamış durumda, iyi seyirler arkadaşlar http://streaming.bodybuilding.com/2011-arnold-webcast/
Arkadaşlar bu gece saat 02:00 de Prejudging var. Bodybuilding.com'dan canlı yayınlanacak
Sanırım Flexonline'dan canlı yayınlanacak, linkte yarışma ile ilgili bilgiler mevcut http://www.flexonline.com/flex_pro/ 2011 FLEX PRO...
