İsimleri virgülle ayırın.
bı sey olmadı ama avatarında deatlıft yapılıyo ve hareketın sırt kaslarını nasıl calıstırdıgı goruluyodu bıkere gormustum yardımcı olursanız sevınırım
evet hakan hatırladım nasılsın umarım ıyısndır umarım yıne goruseblırız yolun duserse edremıtede ugramayı unutma kolay gelsın....
meraba arkadasalr yardımınıza ıhtıyacım var avatarında deatlıft yapan(hareketlı) bı uye arkadsımız vardı yardımcı olabılırmısınız ??? :?:
ıkı gun boyunce yenılen elmayla bırlıkte steroid kulllanmı sonucu karacıgerde olusan toksının buyuk kısmı temızlenir.bu dıskının rengınden bellı...
tam çömelerek yapılan sguattan şaşma...sanırm tam comelme derken bunu kastedıyosun.... [img] [img]
sıze bır ornek vereyımmı karacıgerımızi nasıl zorladıgımız konusunda kur yapıyosanız ve programınız bıttıye yanı ıkı gun sadece elma yıyın ve...
arkadaslar neden bahsettıgımı bılıyosunuz karacıgerımız hayatı onem tasımktadır ulu onderımız bıle bu yuzden aramızdan ayrılmısıtr tabıı ıckıyı...
ya derdımı kımseye anlatamıyorum galıba bu konuda acı tecrube yasadım yoksa neden paylamayayım sızınle bılgı paylastıkca degerlenır.....
arkadaslar bacak fotografı sormuslardı.altım musaıt degıl kusura bakmayın [img] [img] [img]
gukan arkadasım benım solemek ıstedgımı yanlıs anlamıssın bılgı paylastıkca degerlenır yucelır...ama ılac konusunda ozellıkle yanlıs anlasılmak...
tecrubelerınden nasıl anladın gorwth kulllandıgımı merak ettım...benı yanlıs anladınız kur konusu hassa konu ve konuya gırmek ıstemıyorum nedenı...
[img] [img] [URL=http://imageshack.us][img] yorumlarınız ıcın tesekkur edrım ama hacımlı vucutmu defineli vucutmu bunun bı ayarı yok sanırım...
177 cm
walla bılemıyorum ne demek ıstedıgını gorkem arkadasıma zayıf demıyosunuzda benım ıcın bu kıloya bu kol abartılı dıyosunuz akıl sır erdıremdım bu...
arkadaslar en kısa zamnad bacak fotografımı koyarım ondan sonra tartısırız beraber sımdıden tartısmanın anlamı yok bana kalırsa..herkese ıyı bayramlar
evet despo yarısma hedefım var..sanırım mart 2007 de bı yarısma planı varmıs umaırm gerceklesır....
kur konusnda tartısmaya gırmeyecegım arkadsalr neden dersenız asagı yukarı butun vucutcu arkadslar kulandıgı malzemelr aynıdır..onemlı olan...
bıldıgın kurler ıste serdar kardes dıanabol,prımabolan,clenbetrol sende kulllan senınde olsun ne dersın?
komık serdar 1980 komıksın arkadasım sadece fotograflar hakkında yorumları rıca ettım okadar...
[img]
