İsimleri virgülle ayırın.
çok fazla derken boyum 1.73-74 ama vücuduma göre bacak kaslarım fazla çok fazla derken öyle orantısız yani napıcam hiç bilmiyrm.peki proteini...
ağır kardio ve az proteinle olur inşallah deniycemde gün içinde cok bitkin düşücem sanırım ondan korkuyorum bide lisede şöyle bişey görmüştük kilo...
Arkadaşlar ben 16lı yaşlarda bacak kası çalışmıstım o zamanlar farknda degildimde simdi anladım cok fazla kas yapmısım bunları nasıl...
:( Hydroxycut Hardcore veya lipo 6x kullansam bi sorun çıkarmı?kalça ve bacağı ertimek içn?kasmı yağmı olduunu nasıl anlicam.... yaş:16 kilo:68...
Hydroxycut Hardcore veya lipo 6x kullansam bi sorun çıkarmı?kalça ve bacak yağları içn? yaş:16 kilo:68 boy:1.70 bacak:48 kalça:95 fakat yağ mı...
fotoyu konuya koymayı beceremedm:( avatarımdan görebilosanz??
abilerm size bi suuıalim olucak...yaşım 16 boyum 1.70-71 kilom 68:( derdim kilo fakat acayp bişi gövdem full kas bileklerim kollarım baklavalarım...
