İsimleri virgülle ayırın.
slm çok iibir vücudunuz var bana yardımcı olur musunuz? özelden msj atmıştım..
çok fit görünüyosun bence amacına uygun bi yoldasın. biraz göğüs çalışmanı tavsiye ederim... başarılar...
yine iisin bence hocam bırakma yeniden başlayabilirsin saygılarrr
göğüsler ii durumda başlangıç için ama kilo alman lazım :) başarılar
çok iyi bi vücudun var durmak yok yola devammm:) karın için tavsiye edeceğin bi programın var mı? :)