İsimleri virgülle ayırın.
Kerametin Simetride Olmadığını Düşünüyorum. Ben ve Forumda Gördüğüm Birkaç Arkadaşda Simetrik Olmayan Karın Kası Yapısı Var.. En Farkedilebilir...
Forumda Sürekli Brad Pitt'in Vücuduna "O da Vücut mu abi" Tarzı Yorumlar yapıldığı İçin Biraz Önyargıyle Yazmışım :) Kusura Bakma..
Bizde Body Building İçin İdol Demedik ;) Yorumları Biraz Okursan Görürsün.
Cidden Ama Hani Vücudun Estetikliğini Geçsek Bile Üstü Giyinikken İnanılmaz Belli Oluyor Omuzları.. Fight Clubtaki O Deri Ceketin Sırtı da Benden...
Ameliyat Olucaksan Olana Kadar Vücudunu Sıkı Şekilde Sarıcak Bi Atletle İdare Edebilirsin. Böylece Tshırt yada Sweat ten Çok Belli Olmaz ;)
Ben de Bir Sürü İlaç Araştırdım Fakat En Mantıklısı Bir Türk Profesörün Kür Diye Pazarladığı bitkisel İlaç Geldi.. Ancak Balığın Sırt Kısmıyla...
Aslında Beli O Kadar İnce Değil, Omuzları Geniş Olduğu İçin Öyle Durduğunu Düşünüyorum.Tabiiki Yağsız Fakat Çok Da İnce Olmayan Bir Bel. Çok Dar...
Tabiiki Şuanki Halinden Bahsetmiyoruz.. Zira 45 Yaşına Geldi Adam :) Fakat 99 da Fight Clubda Mesela.. 34-35 yaşındaydı.. Photoshopla Filme...
Öncelikle Merhaba :), Sanırım Fitnessle İlgilenmeye Başlayan Çoğu Kişinin İdolü Brad Pitttir.Hatta Salonlarda Sürekli Adı Yankılanıyor "Hocam Kaç...
Kapı Olayını Tavsiye Etmem.. Alçak Oluyor Esneyemiyorsunuz.. Ben Evde Koridora Duvarı Deldirerek Yaptırdım. Koridor Malesef Genişdi. Masrafsız...
Sol Tarafın Geri Kalırken Sağ Tarafın Gelişmiş. Gözle Görülür Bir Simetri Bozukluğu Var.. Forumda Bu Konu Hakkında Araştırma Yapıp Ona Göre...
Matematiksel Bir Hesapla 15.5 kg Kadar Yağ Yakmışssın Gözüküyor.. Gerisi Kas Ve Sudur Muhtemelen..
Öncelşkle Merhaba.. 17 Yaşımdayım. Şuan Sadece Diyet ve Cardio Yapıyorum.. Malesef Önümde Zorlu Bir Öss Senesi Olduğu İçin Salona Gidemeyip, Bu...
Sanırım Öncelikle Bir Diyet + Cardio Şart.. Bi 5-6 Kilo Attıktan Sonra Çalışmaya Devam Etmeni Öneririm..
Biraz Daha Kurcaladım :) Kullananların Yorumunu Buldum. Fos Bir İlaç. Fakat Sahipleri Çakal.. Bütün Sitelere Üye Olup 3 5 Msjdan Sonra "Kullandım...
Netten Şöyle Bir Baktım 9-10 -12 cmlerden Bahsedenler Var.. Ki Hiç Olumsuz Eleştiri Yok. Büyük Forum Sitelerinde Dahi Bazı Üyeler Kullanmış....
Alternatif Olarak Burdaki Benim Uyguladığım Beslenme Programına Bakabilirsin, Bi Fikir Oluşur Kafanda.....
Sarısını Çıkartıyorum, Dalgınlıkla Yanlış Yazmışım :) Ayrıca Bahsettiğim 1 Aylık Çalışmayı, Bu Önümdeki 8 Ay İçinde Yağlanmamak İçin Yapmayı...
Öncelikle Merhaba, Daha Önce Yardımcı Olan Arkadaşlar Sayesinde Beslenme Programı Hazırlamıştım.. 17 Yaşında 175 Boyundayım. 68 Kiloydum, Şuan...
Sudan Süzülünce Temizlenmez Sadece Soğur Diyen Olmuş.. Nargile Dumanı Suda Süzülür.. Bir Kere Nargile İçmenin Verdiği Baş Dönmesiyle Kimseyi...