İsimleri virgülle ayırın.
Değerli hocalarım ve arkadaşlarım, Ben kilo almadan(yağ anlamında ve karın bölgemde)sadece kas yapımı için bu takviyeleri kullanmam doğru olur...
mestano merhaba yazmış olduğun bilgiler kafamı karıştırdı. ben 4 aydan beri çalışmalarıma devam ediyorum yaklaşık 10 kilo verdim.Fakat hala 6...