İsimleri virgülle ayırın.
weider mega forte likit amıno asit 20 ampul + universel anımal max + hacim almak açısından almamız gereken bunların yanına takviye olarak ne...
3,5 aydır bu sporun içindeyim ve artık gögüslerimin yeteri kadar oldugunu düşünüyorum yeteri kadardan kastım üst gögüs olarak boşluk var ama...
Selam, Kas kaybetmeden yag yakmanın ne kadar zor oldugunu hepimiz biliyoruz bende suplementlerle yaptıgım bir kürü ve gelişimi sizinle paylasmak...
İLK 3 RESİM 1 AY ÖNCEKİ SON 3 RESİM 1 ŞU ANKİ hacimlenebildiğim kadar hacimlenmeyi hedefliyorum alt karın bölgemdeki yagı azaltmaya çalışıyorum.
merhaba 22 yasındayım ve bu sporu 3 aydır yapıyorm sizinle hacim ve definasyon programımı paylasmak istedim beslenmedeki eksikleri söylersenız...
Slm ben mustafa 22 yasındayım piramit programını uygulayıp hacim kazanmaya yönelik bi çalışmam var 80 kiloyum boyum 1,77 haftanın 4 günü...
Merhaba Ben mustafa, Bu spora univ yıllarımda heves etmıstım 3 ay falan yapıp bırakmıstım uzun bir ara salona falan gidemedim univ bitirdim şu...
evde kendi dumbell agırlık ve uzun bir barım var hareketleri tamamıyle dogru yapıyorm beslenmeme dikkat ediyorm fakat vücudum gergin olmuyor...
Daha Açıklayıcı bi topic açma gereği duydum belki bu sefer ilgilenen olur... Bu sporu 3 ay düzensiz yaptıktan sonra 7 ay ara verdim ve tekrar...
Selam, 21 yaşındayım bu spora üniversitenin ilk zamanları başladım 3 ay gittikten sonra bırakmıştım yaklaşık 7 aydır yapmıyordum daha sonra...
ArkadaşLar 3 aydır body ile ilgileniyorum ama çok bilinçsizce kendi basıma bişeyler yapmaya çalısıyorum elimde sadece 3 fotograf var fotograf...
