İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaslar, body e yeni basladim ve calisma esnasinda sol kolumda,dirsekle omuz arasinda güc kaybi oluyor ve calismayi birakmak zorunda...
peki her ögün amino asidi kac tane almaliyim?yas 27 bu arada
merhaba arkadaslar, size bi sorum olacak.elimde mega mass 4000 ve amino 9000 var.body e yeni basladim.body yapmaktaki asil amacim kilo almak.mega...
Merhaba arkadaslar,benim sorunum; 26 yas,1,80 boy ve 68 kiloyum ve kilo almak istiyorum.Net te kilo almak icin ne yapmam gerekli diye gezinirken...