İsimleri virgülle ayırın.
Yanlış anlamış sanırım herkes ve arkadasta tam anlatamamıs.. "Arkadaş;bundan once yaptım ama 1 sene kadar ara verdım,tekrar başlıyalı bir...
Sırtımdakı agrılardan dolayı yaklasık 9 ay once dr’a gittim.. Cekılen mr sonucunda omurga da hafıf sekıl bozukluguna baglı olarak sinirlere...
Arkadaşlar neden herkes aynı şeyleri yazıyor? İlk sayfada zaten arkadaşlarımız sölemiş kullandığı ilaçların sakıncalı oldugunu...Neden tekrar...
Arkadaşlar benım kollarımda kırmızı et benlerınden var...Sanırım kan beni denıyormus bunlara... Özellıkle sol kolumda bole mınık mınık baya...
Bu ne yahu? Spormu bu şimdi? İzlerken tuylerım dıken dıken oldu...Yok böle bir vahşet...
Hocam 2 ay gercekten cok kısa bir süre bu sure zarfında bu spordan çok şeyler beklenemez... Ama illa bir yorum yapılcaksa ben kollarda biraz...
Ben senden daha uzaga işerim... Anlayana 8)
Yazmıyım yazmıyım diyorumda oeeaahhhh yanı... Ne 42 si yahu.... Kım kımı kandırıyor,cocukmu var burda? Bilemiyorum kur yapıp bir şey...
İşten tam adı "keratosis Pilaris" olan hastalagımız ile ilgili bir kaç resim; [img] [img] sondakı resım biraz abarmış durumda...
çok kotu cok... Resmen hantal hayatında hiç spor yapmamış bir insan gibi gobeği var... Estetıkten cok uzak coleman ne yazıkkı :cry:
sınırlama yok evet.
Ben avrupa yakasında istinyede namık ekın tesıslerınde yuzuorum... Aylık 80 milyon... Çok memnunum...
6 dan sonra yemek yememe olayı bu zaman şartlarında oldukça utopik... Çalışan bir insanın mesai bitiş saati 6'dır...Akşam yemeğini bu adam...
Yüzme ile fitness antremanını aynı gun yapmak oldukça yorucu olucaktır...Özellikle yüzme zaten başlı başına deli gibi yoran spor... Açıkçası...
Arkdaşım bir ortopediste gitmende cok buyuk yarar var... Duruş bozuklugu gibi duruyor bencede... Duruş bozuklukları tedavisindede genelde...
Kız gibi nickin altına sıgınıp yazı yazmak millete çamur atmak kolay....Arkadaşların biraz cesareti olsa yazılarının altına isimlerinide...
250.000 askerimiz 91 sene once bu vatan için bizler için bir dakika bile düşümeden hayatlarını kaybettiler... Hepsinin ruhu sad olsun :cry:...
Arkadaşlar aynı dertten bende muzdaribim... Üst tarafım gayet ince olmasına rağman alt tarafım özellikle bacaklar baya kalın..Kalçada...
Eminim bu sitede kimse çekmemiştir benim bel agrısından çektiğim kadar... Her sabah resmen boş otobüste ayakta gidiyodum :lol: Çünkü oturdugum...
İkinizde cok haklısınızda ama benim belimdeki sakatlıgımdan dolayı body yapma şansım yok... Haftanın 3 gunu yuzuyorum...Bu yuzdendirki hedefim...