İsimleri virgülle ayırın.
flexor; programını uygulamaya başladım iki haftadır düzenli olarak yapıyorum ve sormak istediğim bi şey var. 4kg'lik dumbell'larla çalışıyorum...
slm arkadaşlar. ben de saçımın döküldüğünü düşünerek bi şampuan aldım.quenn helene diye bi şey placenta bitki özlü bi yıldır kullanıyorum fena...
ilginiz için teşekkürler ancak asıl sormak istediğim şuydu; sizce sizini programınıza geçmeli miyim?
konuyu okudum emeğiniz için teşekkür ederim ben de yeni başladım evde iki adet 4 kglik dumbelim var ve bi de kapı barfiksi aldım.15 gündür...