İsimleri virgülle ayırın.
Öncelikle değişim/gelişim takdire şayan. Madmax29 arkadaş gayet samimi yaklaşmış mevzuya; tavsiyesi kıymetli, aynı fikirdeyim.
Şu sıralar kullandığım vitaminler; 1 - B Komplex vit. 2 - E vit. IU 400 3 - Ayrıca çinko + magnezyum + potasyum kombinesi. Bu arada arkadaşlar...
Karın çalışmasına başlamadan önce; 2 nescafe (sek) ve l-carnitine'yi alır yarım saat sonra 4 - 5 km'lik bir koşuya çıkarım. Hemen ardından salona...
Re: yaralar Doktorun bahsettiği törpüleme işlemi bizim bildiğimiz peeling olayı. Bunu uzun vadeye yayarak da yapabilirsin (bu taktirde günlük...
29.10.2006 itibariyle karnitin'i kullanmaya başladım. Bugün 3. tabletimi alacağım. İlk aldığımda 2 adet küçük nescafe (sek) ile kombine ettim ve...
Ankara maalesef :roll:
Re: definasyon :x Yani... Artık ne desek boş demek ki!
Güzel bir program bravo. sorum şu: bir zaman sonra tuzsuz - yağsız vs... problem olmaktan çıkıyor sanırım değil mi?
Ama şu da bir gerçek ki; 21 sistemi size en önemlisi bir partner sağlıyor. Kendi başınıza istediğiniz sistemi geliştirin, iyi bir partnerle...
Supplementler konusu bence fazla abartılıyor; zira adı üstünde ''Supple''. Doping değil.
O salonun genel tanıtımı wing tzun gibi dövüş sanatları üzerine. Doğrudur. Zaten korkmaz hoca kendisi bir ''sifu''. Fakat Serkan Uluışık - Sönmez...
Saydama katılmamak elde değil. '' Kedi otundan'' deseydin bir kademe ama ''Kedi otundan FALAN''... Olmaz! Sen bu söyleminle bütün aktari...
Centaur arkadaşım; Master'in yorumlarına katılmakla ve bir kez daha okumanı tavsiye etmekle beraber sana bazı sorularım olacak; 1 - Ne iş...
Arkadaşlar; Ankara'da olanlar için korkmaz şimşek spor merkezini tavsiye ederim. Bu merkez çok büyük bir alana sahip değil fakat hocalarıyla ve...
Kastettiğim de cerrahi müdehaleye gerek olmadığıdır. Bilirsin bu yaşlarda dengesiz (fazla) beslenmenin sonucu hep budur ya... ;)
16 yaşındaki bir çocuk için bu jinekomasti değildir... kafaya takma. problem yağlanma. bunun da çözümü metabolizmayı hızlandırmak. bol bol cardio...
Aslında genel manada söyledim ama asıl önerim şu: Bir kaç farklı oda kurulabilir. Bu odaların kimilerinde ileri gelenlerimiz online olan...
Canlı Chat ortamı geliştirilemez mi Despo ? ;)
Arkadaşlar öncelikle geçmiş bayramınızı kutlarım. Ben bayramı bitirip bb'ye kaldığım yerden devam edeceğim ve elimde kalan supplementler de...
göz yormayacak bir düzene sokabilirsen daha ii olacak ama rağmen sağlam bir yazı tşk.
