İsimleri virgülle ayırın.
Optimum Gold Whey ve Universal Amino 2700 Merhabalar, elimde bu iki ürün var bunların kullanımı nasıl olması lazımdır? Sabah saat 7-8 gibi...
Selam arkadaşlar bir sorum var,benim 3. ay programım da 1.Gün göğüs 2.Gün Kol 3.Gün Omuz,Sırt,Bel 4.Gün Bacak Aklıma takılan soru ise,benim...