İsimleri virgülle ayırın.
merhaba antrenör arkadaşlar 1. kademe antrenör belgesi bulunanların yıllık yatırması gereken 1 ücret varmış bu ücret ne kadardır ve nereye...
hic mi kazein kullanan olmadi o_O
kazein kullanan bi arkadas yanitlayabilir mi acaba . optimum kazein aldim sut ile karistirinca tadi ayni sutle pirinc unu karistirmis gibi oluyor...
Madde 22 - (Değişik : 15.10.2010/27730 RG) İşletici, Genel Müdürlükçe verilen en az ikinci kademe antrenörlük belgesi, henüz ikinci kademe...
keske olsa butun siteyi taradim yok
salon acabilmek icin 2.derece antrenor mu olmak gerekiyor bilgisi olan var mi acaba ?
tesekkurler. basarili olmak .. acaba 1000tl yi yatiripta basarisiz olup paranin ucmasi soz konusumu ?
bence yapamazsin ozaman fizyoterapistlerde antrenor olurdu
sorudanda anlasildigi gibi spor salonlarinda vucut gelistirme hocasi olarak calismak istiyorum bunun icin kurslara gidicem fakat anlayamadim ....
nasil bi durumdan basladigini bilmeden sallamak olmaz tabi yil vermek yani , steroidsiz yapilabilecek vucud orasi keisn .
hayirdir tam olarak neresi seni guldurucek kivama getirip zirvede vazgecirdi
nedenini biliyomusun, ben bilmedigim icin nediyim simdi :D ama saol cevap icin
kimyasal sonucta . insan merak edio nie mide kanamsi yapmio die . biliyormusun sen nedenini ? 25 yllik urun olmasi degistirmiyo dusunceleri
22 hap icmek mide kanamasina neden olmaz mi ya ? bu intar edenler 10-15 tane iciolar gerci ne iciolar bilmiyorum ama. bu arada koku falan...
ok saol . her yerde kahvalti sonrasi yazmista tereddutte kaldim mantiken ant.sonrasi daha iyi zaten antreman esnasinda aticaksin mineralleri.
sabah antreman yapan biri icin ogle yemeginden sora alinsa nasil olur ? bi bilgisi olan var mi ---------- Post added at 00:57 ---------- Previous...
agir beslenme programi bu programa agir bi calisma yapman gerekir hic bahsetmemisin boyundan kilondan kaldirdigin agirliktan bunlardan bahsedersen...
20-20 8 tekrar 25-25 8 tekrar 30-30 8 tekrar
kilona gore gunluk alman gerek protein karbon. yag i hesaplayip kullanirsan gainer i neden yag yapsin kontrollu bicimde buyursun .
spor salonuna gidiyorsan her salonda yeni baslayanlar icin ilk ay 2. ay programi vardir orda resimli hareketlerin sirasi ve yapilisi gosterilir ....
