İsimleri virgülle ayırın.
Beyler ben evde çalışıyorum yaş 15 yani vücut ağırlığı,4-5kg 1er dumbell var , herneyse gel gelelim konuya karın baklava oldu ön kol biceps...
Mrb ben 14 yaşında 1.70 boy 55 kilodayım arkadaşlarımın imrendiği bir vücudum var yani yaşıma göre çok iyi bunun yanında profesyonel...
Mrblar öncelikle forumda böyle çok başlık olduğunu biliyorum kurallara aykırı bir durumum varsa lütfen kusuruma bakmayın, Kendimi tanıtmak...
Merhaba, Kısaca bir giriş yapıyım ben 16 yaşındayım ve basketbol oynuyorum profesyonel olarak hem daha rahat oynayabilmek hemde daha güzel...