İsimleri virgülle ayırın.
genelde beslenmeyle alakalı oluyo ve gainer'ın içildiği saatler gece yatmadan önce içersen örneğin hazımsizlık olması bi ihtimal tabiki.
Kardeşim ürünleri gerçekten kaliteli kötülemeye çalışanlara bakma sen hayatlarında kaç tane ürün test etmişler labaratuarlarda merk ediyorum...