İsimleri virgülle ayırın.
dostum öğrenci olduğum için salona gitmek gibi bir imkanım olmuyor. evde 2adet 3kglik dumbell ve koşu bandı var bana bendeki imkanlara göre ne...
İstediğin hedefe ulaşıcaksın kendinden emin ol yeter abicim buarada ben 1.78 boyundayım - sana tavsiyem 90 kilo olduktan sonra onu 75'e çekip...
yaptığın Diyet ve Antremanı bilmek isterim bu konuyu takipde olucam, bekliyorum abicim :D
Merhaba, ÖNCELİKLE VÜCUDUM HAKKINDA; ------------------------------------------ boy: 1.78 kilo: 72 ------------------------------------------...