İsimleri virgülle ayırın.
Çok güzel yazmışsınız teşekkür ederim . hemen denemeye baslıcam bunları tamam bakayım onlara . tesekkürler
o zaten bayanlar için çok önerilmiyor
hardline burner ve OLIMP CLA kombin yaptım sporla ama metabolizmamı yavaşlattı kilo veemedim bile . hangisi iyi sizce onu alayım
TAMAM DENİCEM TEŞEKKÜR EDERİM.
diyet şeklimi değiştiricem yaarından itibaren karbonhidrat diyetine başlıcam ama bakalım vucut savunmada
Düzenli spor ve diyetle 4.5 ayda 22 kg verdim . ramazan nedeni le ara vermiştim 1 ay kadar hiç kilo almadım şimdi yeniden başlasım 10 gündür diyet...
çok şeye dikkat etmeniz lazım . yanlıs yaparsan sakat bile kalabilirsin hemşire olmama rağmen ben bile risk almam .