İsimleri virgülle ayırın.
Biliyorum zaten insan düşe kalka öğrenir ama daha önce güreş yapmışlığım var :D O yüzden tedirginim biraz.
Peki acıya ne kadar sürede alışıyor insa?
Muay thaiye başlamak istiyorum fazla esnek değilim 10 kilo fazlam var ve çok sert diyorlar. Antremanlarda kalça,kaval,burun kıranlar varmış....