İsimleri virgülle ayırın.
Son 2-3 ayda kilo verememe problemi yüzünden (diyet + kardiyo) steroid bölümüne detaylı bir başlık açmıştım. O bölüm kapandığı için buraya...
son 2 aydır çok sert diyet ve kardiyo ile 6-7 kilo civarı verdim 1.75 bou 86 kilodan 79 a indim. fakat bir şey dikkatimi çekti eskiden...
Vücut geliştirirken sağlığınızdan olmayın! - Milliyet cümleye bak spor yaptıkları salonda vücudunu çabuk geliştirmek isteyen ya da yanındaki...
https://www.youtube.com/watch?v=W5qcN_w_m8c https://www.youtube.com/watch?v=_WCSOZvhkvs
http://gundem.milliyet.com.tr/3-yilda-bu-hale-geldi/gundem/gundemdetay/17.01.2013/1656667/default.htm neymiş 1.5 kilo et 1 kilo tavuk 30 yumurta...
http://www.hurriyet.com.tr/ekonomi/22191642.asp yurt dışından supplementi yasakladılar şimdi bakkallardan yumurta da yok. neymiş soğuk hava...
Herkese selam. Başlıkta da belirttiğim gibi gvt ye başladım. Değerli öneri, fikir, yorum ve eleştirileriniz çok önemli. Kendimden bahsedeyim bu...
Genelde çoğumuz menshealth ve muscleandfitness dergilerini takip ediyoruz. Ben ayrıca MuscleAndFitness ve FLEX in amerika versiyonlarına da abone...
neskafenin antrenman öncesi faydasını biliyoruz. ama preworkoutlarda başka kafein ile almayın der. bu uyarının nedeni preworkout un etkisinin...
35 kilo civarı dambıl arıyorum 2 tane satan veya önderide bulunacak olan var mı? çiftinin fiyatı ne kadar olur aşağı yukarı? 400-500 i geçer sanıırm
evet bu supplement hakkında başlık açılmıştı ama ben özellikle tablet olanı (ülkemize bulunmuyor) konuşmak istiyorum. ve uyarmak istiyorum sakın...
http://www.eksisozluk.com/show.asp?t=33+hn+531 den alıntıdır:...
Toplam kaç saat uyuduğunuz önemli ama daha önemlisi hangi saatlerde uykuda olduğumuz. Bilimsel araştırmalar gösteriyor onarım ve büyüme için ki...
Bakırköy de sık alışveriş yaptığım eczacıdan mesaj geldi sustanon geldi diye ben kullanmıyorum sustanon veya steroid. Ama arayanlar varsa gidip...
menshealth ve musclefitness in agustos 2010 - ocak 2011 sayilarini askerde oldugum icin kacirdim. musclefitness sagolsun ucret karsiligi dergileri...
bugun itibariyle guneydoguda bir sinir karakolundaki askerligim bitti cok zor sartlar altinda gecti aclik uykusuzluk gunde 10-12 saat hudutta...
Benim gittiğim gibi dandik salonlarda ne klima var ne düzgün havalandırma. İçerde 20 kişi olunca sıcaktan ortalık nem oldu aynalar buharlandı...
netrition da gözüme ilişti fena değil gibi aromasız olması artı ne dersiniz: now un vitaminleri çok tutuluyor zaten, whey iyi de yorumlar almış...
selamlar 5 gün vg ye gidiyordum eskiden program soyle idi pazartesi: kol sali: bacak carsamba: omuz persembe: off cuma: sirt kanat cumartesi:...
5 gün salona gidiyorum 6 sene oldu vg. Bacağı tek gün giriyorum büyük kastır madem tek gün diye bayağı bir ağır giriyorum 5-6 hareket kadar...
