Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. AsiXfire
    Gönder

    Yeni ağırlık

    Teşekkürler. Beğen butonunu kullanın! Boş, gereksiz mesaj yazmayın!
    Gönderen: AsiXfire, 15 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. AsiXfire
    Konu

    Yeni ağırlık

    Merhaba arkadaşlar yaklaşık 3.5 aydır bu spor ile uğraşıyorum 5kg dambıl ile başladım bugün 10kg dambıla geçtim 5kg dambıl ile 35 tekrar...
    Konuyu açan: AsiXfire, 14 Kasım 2016, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. AsiXfire
    Konu

    Ağırlık arttırmak

    5 aydır evde spor yapıyorum kolum 34cm oldu ama 5kg dambıl ile 30 tekrar yapıyorum bunun yerine 10kg dambıl alıp 12 tekrar yapmayı düşünüyorum ama...
    Konuyu açan: AsiXfire, 10 Kasım 2016, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. AsiXfire
    Gönder

    Belim neden ince

    Boy 1.80 yaş 16 İkimizde yemek yemiştik ama ben o gün hastaydım biraz bilmiyorum bida ölçüleceğim 1-2 haftaya zaten.
    Gönderen: AsiXfire, 10 Kasım 2016 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. AsiXfire
    Konu

    Belim neden ince

    Merhaba arkadaşlar yaklaşık 5 aydır evde spor yapıyorum elimden geldiği kadar kollarım 34 cm 70kg civarıyım biraz yağlıyım.Ancak geçen ölçülürken...
    Konuyu açan: AsiXfire, 9 Kasım 2016, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. AsiXfire
    Gönder

    Bimden aldığım tam buğday ve sade makaranın arasındaki fark

    Cevaplar için teşekkür ediyorum.
    Gönderen: AsiXfire, 30 Haziran 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. AsiXfire
    Konu

    Bimden aldığım tam buğday ve sade makaranın arasındaki fark

    Tam buğdayda 3,2 şeker varken diğer beyaz makarnada yazmıyor ve tam buğdayda yağ oranı 1 iken beyaz makarnada 0.7 bi karışıklıkmı var sizce
    Konuyu açan: AsiXfire, 29 Haziran 2016, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara