İsimleri virgülle ayırın.
Eklemeye çalışacagım teşekkürler
Merhabalar boy 1.75 kilo 73 vücut geliştirme yapıyorum 2.5 haftadır sorum şu ki kaslarım geliştiği zaman direk ortaya çıkar mı yoksa yağların...
King in the North!
Abilerim 16 yaşındayım boy 1.78 kılom 74 göbek ve göğüs bölgemde hafif yağlanma var . Yaklaşık 2.5 haftadır spor salonunda sadece vücut geliştirme...