Arama Sonuçları

Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa
  1. Semih0606
    Konu

    KENDİ ANTREMAN PROGRAMINI OLUŞTURMAK

    Herkeze iyi akşamlar beyler ağırlık antremanına yeni başladım bundan önce spor geçmişim var,ben kendime bi antreman programı oluşturuyorum...
    Konuyu açan: Semih0606, 17 Nisan 2017, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    Dumbeller ayarlanabilir 5 kg yapabilirim LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 25 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  3. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    Arkadaslar evde kuvvet calismasi nasil yapabilirim (20 kg set dambillarim var amacim kas cikartmak sismek degil kuvvet calismak) LG-D802...
    Gönderen: Semih0606, 12 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  4. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    Aynen,yarim saat once yemistim isinmada acayip zorluklar cektim. LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 11 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  5. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    Reis,boks antremanindan once ve sonra nasil beslenmeli neler yenmeli yardim edebilirmisiniz ? LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 11 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  6. Semih0606
    Gönder

    5 Yıllık Boksörüm aklinza takilanlari sorun boksla ilgili.

    Bunlari antremandan kac saat once almam lazim LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 8 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  7. Semih0606
    Gönder

    5 Yıllık Boksörüm aklinza takilanlari sorun boksla ilgili.

    Merhaba,sabahlari enerji verici neler alabilirim macun,hap tarzi LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 8 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  8. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    Evde vucud agirligiyla (dambillarim var20 kg) bunlarla nasil kuvvet antremani calisabilirim ? LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 7 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  9. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    Haklisin,peki hareketlerin adini soyleyebilirmisin ? LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 7 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  10. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    Iyi aksamlar sorum su ki salonumuzda 3 tane 5 kg lik saglik toplari var,ben bunlarla nasil antreman yapabilirim ? CEVAPLARSANIZ SEVINIRIM...
    Gönderen: Semih0606, 4 Ekim 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  11. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    S.a,boks yapiyorum ayriyeten guc ve kuvvet icin crossfit yapmayi dusunuyorum,sizce nasil olur ? LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 27 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  12. Semih0606
    Gönder

    YENİ BAŞLAYAN BOKSÖRLER BUYRUN ..

    S.a,boks yapiyorum ayriyeten guc ve kuvvet icin crossfit yapmayi dusunuyorum,sizce nasil olur ? LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 27 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  13. Semih0606
    Konu

    EVERLAST VS ADIDAS BOKS ELDIVENI

    Merhaba arkadaslar,size birkac sorum olucak boksa baslayali 2 ay oldu ve kendime ozel eldiven almak istiyorum.Adidas mi alayim yoksa everlast mi ?...
    Konuyu açan: Semih0606, 9 Eylül 2016, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  14. Semih0606
    Gönder

    Muay thai ve Supplement

    Pardon kardesim yanlis oldu galiba LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 5 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  15. Semih0606
    Gönder

    Muay thai ve Supplement

    Simdi biraderim nabiosun biliyomusun 33 liralik protein tozu aliyosun iste muz falan sonra 10 tane sinav 10 mekik ben bunlari yaparak 3 ayda...
    Gönderen: Semih0606, 5 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  16. Semih0606
    Gönder

    5 Yıllık Boksörüm aklinza takilanlari sorun boksla ilgili.

    Hocam 0 boks eldiveni alirken nelere dikkat etmeliyim LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 3 Eylül 2016 Paylaşıldığı Yer: Savunma ve Dövüş Sporları
  17. Semih0606
    Gönder

    Spor vs Masturbasyon

    Macun haline getirmek icin ne kullanabilirim LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 29 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  18. Semih0606
    Gönder

    Spor vs Masturbasyon

    Bende farkli bir soru sormak istiyorum. Antremanlarda daha enerjik antremani daha verimli nasil gecirebilirim antreman oncesi ve sonrasi neler...
    Gönderen: Semih0606, 29 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  19. Semih0606
    Gönder

    Spor vs Masturbasyon

    Yararli bilgiler icin tesekkur ederim. LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 29 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  20. Semih0606
    Gönder

    Spor vs Masturbasyon

    Ayni sorunun bi degisi bende var LG-D802 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
    Gönderen: Semih0606, 28 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 20 of 36 Sonraki >
Tekrar Ara
2 sayfadan 1. sayfa