İsimleri virgülle ayırın.
dostum tat arıyorsan liva pastanesine git..bu işte tadı güzel olan şeye yer yok :))
yeni yumurta akı tozları çıktı..belki bu sorununa yardımcı olabilir diye düşündüm.markasını tam hatırlamıyorum ama araştır derim
sütü kaynatığ yulaf koyduğun kasenin üstüne dök sütü çeksin iyice..eğer hala yemekte zorlanırsan ve şeker arayan biriysen tatlandırmak için ufak...
toz şeker ve sıcak çikolata? vücut geliştirme ? e diyet ?
besin değerlerinide yazabilir misin rica etsem,kafam karıştı biran hesaplayamadım..:)
teşekkürler en kısa zamanda deneyeceğim
Bir çorba kaşığı yaklaşık 33gr a denk geliyor. Evet yenebilir..
bölgesel yağ yakımı diye birşey malesef yok burada anlaşalım..uygulayacağınız güzel bir diyet programı ve kardiyo çalışmaları istediğinizi almanız...
Eğer amaç kilo almaksa hayvan gibi yemelisin dürüst olalım..yok bir kase yulaf bir kaşık pirinç bilmemne..dostum hiç rastgelmedim yediklerini...
tabikide gereken besin değerlerini karşıladıktan sonra bir sıkıntı olacağını düşünmüyorum.yağ yakımını hızlandırman için sabah kalkar kalkmaz ve...
Merhaba.Öncelikle kalkar kalmaz yarım limonu bir bardak suya sıkarak güne başlamanı tavsiye ederim.Metabolizmanı hızlandırman açısından iyi...
Hedefin kiloyu bir anda vermek değil yavaş yavaş vermek olsun öncelikle..nekadar uzun sürede atarsan okadar iyi olur senin için.kardiyovasküler...