İsimleri virgülle ayırın.
80 kiloya sabitlenip yağ aranımı düşürmek istiyorum
Ben 112 kilodan 85 kiloya düştüm yaklaşık 4 ayda 2 ayında ağırlık ve kardiyo yaptım.boyum 182 .şimdi tekrar spora başlıyacağım yağ yakımı ve daha...