İsimleri virgülle ayırın.
gittiğim zaman 15 dk koşu 10 dk veya 15 dk bisiklet yapiyprum ve diğer aletler yeterli midir ?
Öncelikle merhaba gerçekten kadama takılan sorunum var.16 yaşımdayım 83 kiloyum boyum 1.66 ve anlayacağiniz üzere çok yağlıyım.Fitnese gidiyorum 2...