İsimleri virgülle ayırın.
Optimum veya nutrade alabilirsin.İkiside f/p ürünü bence.
[ATTACH] [ATTACH] [ATTACH] Merhaba yaklaşık 2 3 hafta oluyor alalı.Avantajlı olsun diye optimumun 4.54 olanlarını tercih ediyorum.n11 üzerinden...
Merhabalar,bu iki ürün arasında kaldım.Beslenmeme dikkat ettiğim için bana 1 yıla yakın süre gidecek bu iki üründe.Daha önceden optimum çilekli...
Merhaba,spora başlayalı yaklaşık 6 ay oldu.Son 3.5, 4 aydır aynı programı uyguluyorum ağırlıkları artırarak tabiki.Programım şu şekilde...
Merhaba ikisi arasında kararsız kaldım.Yüksek ağırlıklarla 4x8 mi daha iyi yoksa normal ağırlıklarla 4x12 mi daha iyidir sizce?
Düşük ağırlık sık tekrar yapsam büyür mü?
Herkese merhaba.Düzenli spora başlayalı 3 hafta oldu.Daha öncedende kafama estikçe yapıyordum.Kafama bir konu takıldı.Benim göğüs bölgem doğuştan...