İsimleri virgülle ayırın.
Değerli yorumlarınız çok işime yarayacak. Teşekkür ediyorum.
Yanlışınız var. Virüsün gençlere bulaşma ihtimali değil az olan , virüsü atlatma ihtimalidir. Yani virüsü genç bünye kapıp yüksek ihtimal...
Merhabalar, Çok sevdiğim yüzmeye ve ardından fitnessa ara vermek durumunda kaldım. Vücut yapma amacım yok. Sadece karın ve üst bölgemi biraz...
Belliki konuyu açanın amacına engel olmuş hevesini kursağında bırakmışsın.Türk deyimiyle adamın dilini... :) Emeğin için teşekkürler. Ürün...
Calve aldım az önce.Tadı kötü geldi bana genelde sarelle fındık ezmesi yiyen biri olarak :) Tost ekmeği de aldım.Yüzmeden 1-2 saat önce sürüp...
Karbonhidrat'ı kilo almak için kullanmayı gözüm kesmiyor.Söylediğin gibi kilom az ama göbekte yağ oluştu sakatlık döneminde.Kilo almaktan ziyade...
Esasında benim durumum biraz farklı. 180 boy 68 kilo. İş dahil hareketli yaşam. Çok profesyonel olmasada hergün yüzüyorum.Kardio konusunda iyi...
Göbek yağlarını eritmekte bu ürün etkili olurmu yoksa başka markayamı bakmalıyım. Bir yerde Whey protein İsole yazanı almak lazım demişler.Onda...
Mr sonuçlarım çıktı. Bütün maddeler bold karakter :) Al ve üst kemiklerin dizde birleştikleri yerleri zedelemişim.Ciddi zedelenmişki ilk 2 hafta...
Çok derin araştırmalar yaptım ve dizdeki tüm arızalar için ciddi bilgi sahibi oldum ama kendi durumum ile ilgili net birşey bulamadım. Pes...
Bu rahatsızlık belki en sık rastlanan rahatsızlık ama kimse birşey yazmamış 2 haftadır.Cumartesi Mr'a giriyorum orada belli olacak. Tecrübelerini...
Geçmiş olsun. Yaşın daha genç olduğu için vücut yapmayı kafana koymuşsun belliki ama gün gelecek sağlığın daha önemli olduğunu anlayacaksın....
Verdiğin değerli bilgiler için teşekkür ediyorum.Kesinlikle uygulayacağım.
Yüzmeyi çok seviyorum zaten kesinlikle olmazsa olmazım. Ayrıca koşu ve kısmen karında çalışacağım. Çok yağlı vücuda sahip değilim zaten zayıf...
1 haftadır sadece bie yabancı forumda buldum. Beyler koşu da ve peşinden ilk ip atlama denememde linkteki noktalarda ağrı oluştu. Pazartesi...
Doktora gittim ama sonuçlandıramadık. Pazartesi tekrar muayene olacağım. Şimdilik krem ve kas gevşetici tablet kullanıyorum. Ağrı bir geçiyor bir...
İlk başta 3-4 tane ye işte günde. Aklına geldikçe ye.Aç karnına ye tok karnına ye.Santa Maria olandan al ama çünkü deveciyi bilmiyorum.Migroslarda...
Arkadaşım bak sana dünyadaki en mucize şeyin sırrını vereceğim. En etkili ilaçtan kat kat etkili. 2. Günde içini düzene sokarsın.Öyle 50 çeşit şey...
Bana kalırsa evet geç kalınmış.Ama tabi amaç nedir?Profesyonel olup kulüp bazında resmi müsabakalara katılmak için yüzme öğreneceksen zaten hiç...
Merhabalar. Aranızda yeniyim.34 yaş 180 boy 1 yıldır 10 kilo alımı ile 72 kilo. 2 yıldır yüzüyorum.Çok tempolumu,hayır.Ama haftada 3-4 gün...
