İsimleri virgülle ayırın.
Eren Karagül 31.03.1996 Karabük doğumlu Türk futbolcudur. Şuan Fenerbahçe u21 takımında forma giymektedir. Eren Karagül ilk olarak futbol...
Hero baby ye bol bol
Makarna nedir ?
arkadaşlar merhaba spora 1 hafta önce başladım ve bugün ultimate prostar %100 aldım (dışı mavi renk olan ) ve 1.5 saatlik antremandan sonra hocam...
Whey 220 tl arası araştırabilirsin ama devamlı yapmayacaksan tavsiye etmem yani bundan sonra Ki hayatında sürekli yapacaksan kullan
Değeri kaç Ki hiç bakmadım ona
Hayatımız spor tempolu koşuyoruz :)
Hero baby severek yiyorum antrenmanlardan sonra whey ile iyi gidiyor :)))
Antremanları kaç saat aralıgında yapıyorsun gece muz ye yatmadan
Botoks tek yol
Sabah kahvaltı yulaf ezmesi +süt Mutlaka olsun Yulaf ezmesi : 3.5tl Süt : 2.5 tl
Arkadaşlar spora 1 hafta önce başladım ölçümlerimde yağ oranım normal dedi hoca fitness için sizce normal mi Yaş 20 Boy 1.69 Kilo 66.5 Yağ oranı...
arkadaşlar merhaba yeşil fasulye protein açısından zengin mi yanında ne yiyebilirim öğle yemeği olarak
merhaba arkadaşlar 3 gün oldu sporA başlayalı ve ağır bir mekik antremanı gerçekleştirdik suan 1 mekik dahi çekemiyorum dün gece 00:00 da bitti...
merhaba arkadaşlar Dün gece ilk antremanımı spor salonunda hoca eşliğinde yaptım 20 dk koşu bandı mekik kürek sırt vb 1.5 saatlik calisma ile...
yaklaşık 1 saat önce antrenmandan geldim her aksam 21:00-00:00 arası antrenman yapıyorum hocam var özel hocam ama beslenmeyi sormayı unuttum...
bir garip spor aşıgı
arkadaşlar çok az göbegim var ve bileklerim çok ince sizce ne kadar sürede düzene girer bugun kayit oldum spor salonuna baya lüks ve gelişmiş...
merhaba arkadaşlar bugun kayıt oldum yarın başlayacagım baya lüks yüzme havuzları falan ya yarın ölçüler alınacak kafamda deli sorular var 1)...
