İsimleri virgülle ayırın.
Amacım yağ yakmak zaten. Yağ yakmak için kardiyo yapıyorum, ama olay şu, makine ölçümlerde yağ kitlem azalmış, ama kas kitlem artmış görünüyor ve...
Arkadaşlar, ben de bacağımdaki fazlalıkları eritmek için 2 aydır cardio yapıyorum. Fakat yağ kitlemde azalma ve kas kitlemde artış oldu. Sonuç...