Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Denizsarikaya
    Konu

    Ertug Evreklimi mi Serdar Aktolga mı?

    Arkadaşlar pt alıcam ama bana göre 2 hoca da iyi hangisinden alsam diye düşünüyorum tavsiyeniz nedir
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 30 Aralık 2019, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Denizsarikaya
    Konu

    Bölgesel ve Diyet mi? Stronglift ve Diyet mi?

    Beyler askerden yeni geldim ve kilo aldım askere gitmeden 4 5 ay stronglift yapıyordum iyide gidiyordu yeni geldim ve kilo aldım şimdi tekrar...
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 5 Kasım 2019, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  3. Denizsarikaya
    Konu

    ARKADAŞLAR AVUKAT VARMI ARAMIZDA ?

    Arkadaşlar avukat varmı aramızda bir kac soru sorcam ?
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 11 Mart 2019, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  4. Denizsarikaya
    Konu

    ERTUG EVREKLİ E-BOOK

    Arkadaşlar alan varmı ?
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 6 Mart 2019, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Çeşitli Makaleler
  5. Denizsarikaya
    Konu

    2 ay da kilo verme ?

    İyi akşamlar arkadaşalar 2 aya askere gidiyorum 100 kiloyum sporda yapıyorum 2 ay boyunca sadece sabah kahvaltısı da yulaf yiyip tavuk ve yaglı...
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 2 Mart 2019, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  6. Denizsarikaya
    Konu

    ASKERDE SPOR YAPMAK

    Arkadaşlar merhaba Ben 6. Ayda askere gidicem şuan spor yapıyorum stronglift 5x5 uyguluyorum askerdede spor yapmak istiyorum ne yapabilirim...
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 27 Şubat 2019, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  7. Denizsarikaya
    Konu

    EFEDRİN HAKKINDA

    Arkadaşlar efedrin hakkında güncel yazı bulamadım kullananların yorumları tavsiyeler öneriler varsa buraya yazın lütfen
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 19 Şubat 2019, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  8. Denizsarikaya
    Gönder

    STRONGLİFT 5X5 PRO SATIN ALAN VARMI ?

    Reis proda ek hareketlerde var ama takibi nasıl yapiliyo onu merak ediyorum
    Gönderen: Denizsarikaya, 14 Şubat 2019 Paylaşıldığı Yer: Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
  9. Denizsarikaya
    Konu

    STRONGLİFT 5X5 PRO SATIN ALAN VARMI ?

    ARKADAŞLAR STRONGLİFT 5X5 İN PROSUNU SATIN ALAN VARMI BİRKAÇ SORU SORCAM ?[ATTACH]
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 14 Şubat 2019, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
  10. Denizsarikaya
    Gönder

    Yine, yeniden Yağ Yakımı - Kas İnşaası

    Reis bu olay soguk su içtigindede oluyo sanırım ama buzun erime olayı var tabi midede
    Gönderen: Denizsarikaya, 11 Şubat 2019 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  11. Denizsarikaya
    Konu

    5X5 ve KARDİO

    Arkadaşlar merhaba ben günde 2 bölge olarak haftada 6 gün antreman yapmaya çalişiyorum ve son 3 gündür sabahları yataktak cıkamıyorum gücüm yok...
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 3 Şubat 2019, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)
  12. Denizsarikaya
    Konu

    SİZCE BU PROGRAM FAZLAMI

    Arkadaşlar 2 sene önce aldıgım ve tam olarak uygulayamadıgım bu program aizce bana uygun ve yeterlimi Kilom 104 boyum 178 yaş 24 amacım yag yakmak
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 30 Ocak 2019, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  13. Denizsarikaya
    Konu

    TESTESTERON SEVİYESİ

    Arkadaşlar merhaba şuan 24 yaşındayım 2 sene öncesi ara vermeden önce bacak antremanı yaptıktan sonra testesteron hormonum artıyo ve antremandan...
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 21 Ocak 2019, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  14. Denizsarikaya
    Konu

    ORDU MERKEZ DE YAŞAYANINIZ VARMI?

    Arkadaşlar 1 2 aya askerim askerden geldikten sonra memleketim orduya yerleşmeyi düşünüyorum mesudiye reşadiye gölköy taraflarını biliyorum ama...
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 17 Ocak 2019, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  15. Denizsarikaya
    Konu

    PİRAMİT SİSTEMLE GÜCLENMEK VE YAG YAKMAK MÜMKÜNMÜ?

    Arkadaşlar merhaba birkac sene önce ertug hocadan pt almıştım antreman sistemi bu şekilde bu programı uygularsam güc kazanıp yag yakmak mümkünmü ?
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 11 Ocak 2019, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  16. Denizsarikaya
    Konu

    ASKERE GİDİCEM 5 AYIM VAR

    Arkadaşlar merhaba 5 ay sonra askere gidicem beslenme konusunda sıkıntılarım var yardımcı olurmusunuz Yaş 24 boy 178 kilo 103 VKİ ARALIK 20 DE...
    Konuyu açan: Denizsarikaya, 7 Ocak 2019, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Beslenme
Gösterilen sonuçlar 1 to 16 of 16
Tekrar Ara