İsimleri virgülle ayırın.
Aradığım bütün cevapları bu yazıda buldum. http://www.kasvekuvvet.net/kuvvet-ve-kas-gelisimi-icin-tekrar-araligi-set-sayisi-ve-set-arasi-sure.html
Öncelikle merhaba, Ben amatör bir şekilde evde spor yapıyorum. Bundan yaklaşık 3-4 ay önce bilenler bilirler p4p (passion4profession) sitesinin...