İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaslar benim sorum su. Aksam saat 7:30 gibi calismaya basliyorum. Saat 8:30 gibide bitiyor. Antreman bittikten sonra yarim saat...
merhabalar. agustos 1 itibariyle basladigim vg yolunda duzensiz olan antremanlarim asagi yukari 1.5 ay felan ediyor suan. Ilk baslarda sadece...
Merhaba arkadaslar, Ben bu forumda yeniyim. Buda benim ilk mesajim :) Dun birkac supplement ismarladim. Ama bunlari ismarlamadan once burada...