İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar 16 yaşındayım kilo vermeye calisiyorum 1.75 boy 77 kiloydum Vücut ölçülerim Başladığım zaman 20.02.2016 Omuz 113 Göğüs 94 Bel...
Merhaba Arkadaşlar youtube uzerinde bir video gördüm lor shake yapıyor 250 gram lora 250 ml su koyuyor.Bende bunu yapmayı düşünüyorum ama ne zaman...
Merhaba arkadaşlar,spora gitmeden hemen önce mi kullanmalıyım yoksa ağırlık çalışmalarından sonra kardiyo yaparken mi? SM-G920F cihazımdan...
Teşekkürler tavuk yerine antrikot yesem bir sorun olur mu ?
Merhaba arkadaşlar 15 yaşındayım 75 kiloyum boyum da 1.75 Kilo vermek istiyorum. Sabah: iki yumurta ve 1 bardak süt Öğlen: Çorba ve yanında iki...