İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar teşekkür ederim alakanıza,ya biraz göbekte oldu tabii lakin hiç karın çalışmıyoruz oda var.Az önce mezurayla baktımda 85 civarında göbek
No Pain ! No Gain !
Hayatımda ilk defa spor yapıyorum.Sizce gelişimim nasıl ? Bu ay farklı bi programa girdim,yavaşlarmı ?[ATTACH]