İsimleri virgülle ayırın.
Ben de yıllardır sporla uğraşmama rağmen ben ona dinletemedim kendi dediklerimi ve size sormamı istiyor. Bir tane makale bulmuş ve ordaki...
Merhaba.. Yaklaşık 3 senedir çalışıyorum ve vücut geliştirmeyle ilgili herşeyi her zaman kendim araştırıp öğrenmeyi tercih ettim. Salondaki...
En çok beğendiğim vücutlardan bir tanesi olduğu için paylaşmak istedim . Çok şekilli ve çok orantılı olduğunu düşünüyorum. Modellik yapıyor ve...
Netritiondan Gaspari Sizeon almak istiyorum ancak eBay de bi satıcıya sordum bilgi almak amaçlı gümrük problemi çıkıyor mu diye.Satıcı gümrük...
daha önce Controlled Labs Green Bulge ürününü kullanmış olan veya da bu ürün hakkında bir fikre sahip olan kimse var mıdır?
Bildiğiniz gibi creatine ethyl ester in monohydrate kadar su tutmadığı ve daha düşük dozlarda kullanımının yeterli olduğu iddia ediliyor ancak...
-ON Whey -ON Fish Oil (çok elzem değil farkındayım) -ON Nitric Boost -Scivation Xtend (purple wrath da olabilir) -Universal Animal Pak 20...
merhaba yaklaşık bir yıldır body building yapıyorum ancak bir iki kere bir aylık aralar verdim..oldukça fit bir vücudum var,bodybuilding altyapım...
Merhaba 174 boyunda 65 kiloyum %8.5 yağ oranına sahibim...Şuanki vücudum oldukça fit denilebilecek seviyede ancak üstümü çıkarmadığım sürece kimse...
Antrenman öncesi L-carnitine ve whey proteini alıp antrenmana 30dk civarında koşu ile başlayıp ardından ağırlık çalışmak teorik olarak yanlış...
Merhaba bir hafta önce yağ oranımı ölçtürdüm ve %9 çıktı.Aslına bakılırsa oldukça güzel bir değer ancak benim istediğim %6-7 civarına düşmek..bunu...
