Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. CSR
    Gönder

    Günlük Beslenme Programım - Kilo Alamama Sorunum

    AL SANA Bİ BESLENME PROGRAMI KASLANIRSIN AMA ÇOKTA YAĞLANIRSIN YAZCAĞIM PROGRAMLA ; KAHVALTI: 4 YUMURTA BÜTÜN,200 GR PİŞMEMİŞ PİRİNÇ VEYA MAKARNA...
    Gönderen: CSR, 1 Şubat 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  2. CSR
    Gönder

    Evde ağırlık yardım edin ?

    Bİ TURŞU FABRİKASI BUL ONLARDAN BOŞ BİDON SATIN AL HER KİLO VAR 20,50,100 GİT SAĞLAM Bİ DEMİR YAPTIR SANAYİDE İLK OLARAK Bİ BİDONA HARCINA DOLDUR...
    Gönderen: CSR, 31 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  3. CSR
    Konu

    MÜZİK ÖNERİN

    ANT. DİNLENCEK, REMİX,BEAST,POP,RAP TARZI ŞARKILAR ÖNERİN ARKADAŞLAR. :)
    Konuyu açan: CSR, 31 Ocak 2016, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  4. CSR
    Gönder

    Kilo verdiren tarifler

    Yeşil Elma içinceki lif (posa) oranı yüksek olduğu için verdiği kaloriden daha fazla kalori yaktırır. Yeşil Çay kalori vermezken , içindeki...
    Gönderen: CSR, 31 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  5. CSR
    Gönder

    Vücut Yağ Oranı Yüzdeniz

    Boy 170 - Kg 83 - Yağ Oranım %13.7 Şuan Definasyondayım Hedef 73 Kg %6-%8 Yağ Oranı
    Gönderen: CSR, 30 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
  6. CSR
    Gönder

    Genel Beslenme Mantığı (Nasıl Kilo Alırım?)

    GÜNLÜK KG'IMIN BAŞINA 4-6 GR PROTEİN, 2-4 GR KARB. 2 GR YAĞ AL BOMBA OLURSUN :)
    Gönderen: CSR, 28 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Beslenme
  7. CSR
    Gönder

    Rock Şarkı mı Rap Şarkı mı

    Rock'ı, Rap'ı bilmem ama sana bi önerim olcak. Rocky Balboa - Gonna Fly Now efsane şarkı 5 senedir sıkılmadan dinliyorum :)
    Gönderen: CSR, 28 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  8. CSR
    Gönder

    Spor salonundaki akıllara durgunluk veren olay

    GENEL EVLER SERBESTÇE İŞLETİLİRKEN BU OLAY BANA MANTIK DIŞI GELDİ. 'SEX' İNGİLİZCE BİR KELİMEDİR ANLAMIDA 'CİNSİYET' DEMEKTİR.
    Gönderen: CSR, 28 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  9. CSR
    Gönder

    "Spor hocası" ile tartışmamız

    KESİNLİKLE BÖLGESEL YAĞ YAKIMI DİYE BİR ŞEY YOK,SADECE SIKILAŞMA OLABİLİR. BİR SENEYİ AŞKIN BU SPORU YAPIYORUM ŞUANDA HANGİ DİYETİSYEN,PERSONAL...
    Gönderen: CSR, 28 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  10. CSR
    Konu

    BİR SENELİK GELİŞİM SÜRECİM

    BAŞARI ÖYKÜM: Yaş:18 Kg:83 Boy:170 YAĞ ORANI:%13,5 ÖNCELİKLE FİTNESS'A BAŞLAMADAN ÖNCE 2 AY KADAR İNTERNET ÜZERİNDEN ANT.,BESLENME VS BİLGİLENDİM....
    Konuyu açan: CSR, 28 Ocak 2016, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
Gösterilen sonuçlar 1 to 10 of 10
Tekrar Ara