İsimleri virgülle ayırın.
Benim de bir kaç yıldır çıtlıyor, çok eskiden fitness yapmışlığım var. Şimdi tekrar başladım spora, spor yapmadığımda da gerildiğimde çıtlıyor....
Başka önerisi olan varsa ve yazarsa sevinirim
Saol dostum emeğine sağlık en kıza sürede programı inceliycem inş...
Arkadaşmar merhaba. Ben 4 seden beri amatör olarak bodybuilding sporu ile uğraştım. 4 ay salona giderek başladım bu işe. Ve evde formumu...