Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Onur Uzun
    Gönder

    6 Aylık Gelişim

    son halim beyler, ilk fotoğraf 6. ay (65kg), ikinci fotoğraf 14. ay(71kg) [ATTACH]
    Gönderen: Onur Uzun, 31 Ağustos 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. Onur Uzun
    Gönder

    6 Aylık Gelişim

    Metabolizmam hızlı olduğu için yemek ayırt etmiyorum. Öğünlerde protein olmasına özen gösteriyorum. Abur cubur, tuz, şeker bunları olabildiğince...
    Gönderen: Onur Uzun, 3 Nisan 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  3. Onur Uzun
    Gönder

    6 Aylık Gelişim

    uzun boydan şikayet edenleri ilk defa görüyorum :D
    Gönderen: Onur Uzun, 28 Mart 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  4. Onur Uzun
    Gönder

    3 ayda bu vucut toparlanır mı oneriye ihtiyacım var

    Resimdeki program guzel gozukuyor
    Gönderen: Onur Uzun, 9 Mart 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  5. Onur Uzun
    Gönder

    Daha Kilo Almam Lazımmı ?

    bana kalırsa kilo vermeye falan uğraşma hiç kas kaybı yaşarsın
    Gönderen: Onur Uzun, 4 Mart 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  6. Onur Uzun
    Gönder

    3 ayda bu vucut toparlanır mı oneriye ihtiyacım var

    3 ayını boşa harcamışsın, ağır girmeye devam et. hareketleri dumbella yap genelde çok halter kullanma ağırlıklarla haşır neşir ol biraz. yağ...
    Gönderen: Onur Uzun, 4 Mart 2016 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. Onur Uzun
    Gönder

    Weider Crash Weight Gain

    kullandım, etkisini gördüm arkadaşlar
    Gönderen: Onur Uzun, 12 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Kilo Aldırıcılar
  8. Onur Uzun
    Gönder

    yanlış gelişme mi var

    Bazi hareketlerin yanlis yapilmasi sonucu sinirler sıkışabiliyor veya baska seyler olabiliyor....
    Gönderen: Onur Uzun, 11 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  9. Onur Uzun
    Gönder

    6 Aylık Gelişim

    Aynen dostum en son tartiltigimda 67kg ciktim, yag oranim da %7.7 cikti, anlicagin uzerine kas kutlesi koymaya devam ediyorum bakalim bi 6 ay...
    Gönderen: Onur Uzun, 10 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  10. Onur Uzun
    Gönder

    Vücut anotomim ne ?

    [MEDIA]
    Gönderen: Onur Uzun, 31 Aralık 2015 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  11. Onur Uzun
    Konu

    6 Aylık Gelişim

    Önceden de spor geçmişim vardı, fitnessa da aylarca gitmiştim ama ameliyat olmam sebebiyle 1.5 yıldan uzun bir zamandır doğru düzgün gidemiyordum....
    Konuyu açan: Onur Uzun, 31 Aralık 2015, Mesaj sayısı 21, Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
Gösterilen sonuçlar 1 to 11 of 11
Tekrar Ara