İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar şöyle bir duyum aldım acaba doğrumudur'' fazla karın çalışmak göğüs kaslarının çıkmasını engelliyormuş'' bana biraz saçma geldi ama...
güç kaybı öncelikle selamlar benim sorunum güç kaybı setleri yaparken (genelde tüm bölgelerde) 5 yada 6 da kaslarım tutulmuş gibi oluyor bar...