İsimleri virgülle ayırın.
Malzemeler : 1 adet muz 50 gr special k 50 gr yular ezmesi Yarim paketten biraz fazla bitter cikolata Ve 1 bardak tam yagli sut Yapilis : Bitter...
Merhaba benimde kilo alma sorunum var lutfen yardimci oluesaniz sevinirim boyum 1.68 kilom 57 3 aydir spor yapiyorum ilk 2 ay 4 kilo aldim...