İsimleri virgülle ayırın.
Çok teşekkürler Teşekkürler sağol
teşekkürler ama 1.72 boy 60 kilom var bende kilo almak için yemiştim zaten.Ağırlık dediğin bench press gibi mi
Merhaba arkadaşlar,forumda yeniyim konuyu doğru yere açıp açmadığımı bilemiyorum eğer yanlış yerse kusura bakmayın. 16 yaşındayım düzenli bir...