İsimleri virgülle ayırın.
İşin açıkçası fikir sahibi oldum bir seferde hepsini bir arada almak ne kadar mantıklı ya da etkili bilemiyorum ama sindire sindire aralıklarla...
Arkadaşlar merhaba, Bugüne kadar sadece protein tozu kullandım başka bir supplement kullanmadım. Şimdi elimde olanları yazayım hocalarımız nasıl...
Değerli arkadaşlar, 2012 yılında aralıksız 1 sene yapıp 6 ay ara verdim daha sonra 6 ay yapıp 2 sene ara vermek durumunda kaldım iş güç nedeni...